Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára
Könyv

Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Michael Boyle
Jaffa Kiadó, 2014
  • Oldalszám: 392
  • Kötés: puha kötés
  • ISBN: 9786155418983

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében MICHAEL BOYLE, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, valamint részletesen bemutatja, hogyan lehet az anatómiai ismereteket hatékonyan integrálni az edzésmunkába, ami által a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállás, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan integrált módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.

(...folytatás)
59,00 RON
Mennyiség:
Raktáron
Várható szállítási idő: 2-3 munkanap
Értékelje Ön is!
(0 szavazat)
Segíthetünk? (0741 - 015 911)
agymenok-3

Légy te is Agymenő!

Szórakozva fedezheted fel, hogy mi mindent tud a gyermeked! »

amerika-olyan

Hogy Amerika olyan?

Hamburger, sör, kóla, chips? Na, pont nem olyan!  »

gyerekkonyv-ok

Segíthetünk?

Nem találod a gyereked kedvenc meséskönyvét?   »

Mások ezt vették

66,00 RON
Mennyiség:
69,00 RON
Mennyiség:
A bükki füvesember nyomában
» Lopes-Szabó Zsuzsa, Szabó György
109,00 RON
Mennyiség:
Behódolás
» Michel Houellebecq
52,00 RON
Mennyiség:

Top könyvek

Elhordott múltjaink
» Szvetlana Alekszijevics
59,00 RON
Mennyiség:
Kövek és gyöngyök
» Nadia Hashimi
59,00 RON
Mennyiség:
Ízek, imák, szerelmek
» Elizabeth Gilbert
52,00 RON
Mennyiség:

© 2013 Árnika Kft. | minden jog fenntartva

Készítette a Zebramedia