A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program

63,00lei

Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervekA DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás.

A termék megvásárlásával 5 hűségpontot gyűjthetsz!
Raktáron Várható szállítási idő 2-3 munkanap

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.

ISBN

9789634477662

Kiadás éve

2020

Kiadó

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT.

Kötés

puha kötés

Oldalszám

259

Szerző

Andy De Santis, Julie Andrews

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program” értékelése elsőként

Most a blogban

Ajánlók, pletykák, események