Ismerős! Ismerős? – Mindwell párkapcsolati kártyajáték 160 kérdéssel

Mi a kártyajáték célja? Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, a másikat és a kapcsolatotok dinamikáját. A játék során különböző kérdésekre válaszoltok, amelyek önmagad megismerésére, érzelmi kapcsolódásra és őszinte beszélgetésre ösztönöznek. Minden kártyán két, különböző szintű kérdés található. Alapkérdések: olyan kérdések, amelyek segítenek felfedezni saját magunk vagy a többiek gondolkodásmódját, érzéseit és preferenciáit. Mélyítő kérdések, elgondolkodtató témák: ezek a kérdések az alapkérdések továbbgondolására, mélyebb megértésére ösztönöznek, így segítenek két (vagy több) ember kapcsolatának és kölcsönös megértésének elmélyítésében is. Miből áll a kártyajáték? A kártyajáték két részből áll: 1. Felvezető kérdéscsomag – ráhangolódás • 20 db kártyát tartalmaz • Segít ráhangolódni a témákra, gyakorolni a gondolatok, érzések megosztását a mélyebb beszélgetések előtt, ezért érdemes a kártyajátékot ezekkel kezdeni 2. Fő kérdéscsomag – mélyebb önismereti kérdések • Minden kártyán két kérdés található • Az első kérdés a bevezető, míg a második egy mélyítő kérdés • Dönthetsz úgy, hogy csak az egyik kérdésre válaszolsz, de van lehetőséged mindkét kérdés megválaszolására is • A cél az őszinte önismereti munka és az önelfogadás erősítése Mit jelölnek a színek a kártyákon? A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik. Játszhatod színenként, vagy a kártyákat összekeverve is. Önbizalom és határok Kötődés és én Érzelmek megértése és kezelése Konfliktusok és kommunikáció a kapcsolatokban Érzelmi intimitás és kötődés Sebezhetőség és önelfogadás Életcélok és közös fejlődés Önreflexió és fejlődési irányok Milyen játékmódjai vannak a kártyának? Egyéni kártyajáték Kártyajátékunkat egyedül is játszhatod. Ilyenkor a kártyák segítségével mélyebb önismeretre tehetsz szert. • Keverd meg a paklit, és húzz egy kártyát. • Gondolkodj el a kérdésen, majd írd le a válaszodat egy naplóba. • Ha szeretnéd, tarts rendszeres “önismereti estét”, amikor több kártya kérdéseiben is elmélyülhetsz. Párkapcsolati kártyajáték Ha ketten játsszátok a pároddal, az remek módja lehet a kapcsolat mélyítésének. • Húzzatok felváltva egy-egy kártyát. • Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén. • Beszéljétek meg a válaszokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat. • Ha egy kérdés mélyebb beszélgetést indít el, ne siettessétek a játékot, adjatok magatoknak időt a párbeszédre. Társaságban (2-3 pár együtt) Ha több pár együtt játszik, a kártyajáték még izgalmasabb lehet. • A párok játszhatnak együtt, vagy egyénileg is. • Keverjétek meg a paklit, és minden körben egyvalaki vagy egy pár húzzon egy kártyát. • Hagyjatok teret a mélyebb beszélgetéseknek, de figyeljetek arra is, hogy mindenki komfortosan érezze magát.