OFF – Digitális elvonókúra a teljesebb életért
Zaklatottnak érzed magad? Elveszett vagy a telefonod nélkül? Kimerültél? Nem tudsz lazítani és koncentrálni sem? Itt az ideje, hogy kikapcsolj, és újraindítsd magad!Naponta átlagosan több mint kétezerötszázszor nyomkodjuk a telefonunkat.
Élj át valódi élményeket, alakítsd ki kapcsolatokat hús-vér emberekkel, és találd meg az igazi boldogságot – kevesebb és tudatosabb digitális jelenléttel.
Próbáld ki a figyelmesen összeállított gyakorlatokat, ízlelgesd a bölcs szavakat, és állíts fel magadnak új határokat. Ebben a digitális elvonókúrák szakértője, Tanya Goodin segít neked.
ISBN | 9789630992022 |
---|---|
Kiadás éve | 2018 |
Kiadó | Kossuth Kiadó |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 111 |
Szerző | Tanya Goodin |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.