Futás – A kocogástól a maratonira való felkészülésig

59,00lei

A kocogástól a maratonira való felkészülésigFUSSON! – Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratoniraGYORSULJON! – Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményértERŐSÖDJÖN! – Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatátOKOSODJON! – Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig

Rendelésre Ha sikerült beszereznünk értesítjük
ISBN

9789636897499

Kiadás éve

2014

Kiadó

Gabo Könyvkiadó

Kötés

irkafűzött

Oldalszám

192

Szerző

Chris Stankiewicz, Gareth Sapstead, Glen Thurgood

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Futás – A kocogástól a maratonira való felkészülésig” értékelése elsőként