13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek
– Vegyük kezünkbe az irányítást, nézzünk szembe a félelmeinkkel és készítsük fel elménket a boldogságra!Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert.
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
ISBN | 9789633043295 |
---|---|
Kiadás éve | 2016 |
Kiadó | HVG Könyvek kiadó |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 307 |
Szerző | Amy Morin |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.