Kosár üres: 0,00lei
160 grammos szénhidrátdiéta – Kedvencek könnyebben – Életmódkönyv
Central Mediacsoport Zrt, 2020
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Rendelésre
Ha sikerült beszereznünk értesítjük
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell „fogyókúráznod”, azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
| ISBN | 9789633412961 |
|---|---|
| Kiadás éve | 2020 |
| Kiadó | Central Mediacsoport Zrt |
| Kötés | puha kötés |
| Oldalszám | 220 |
| Szerző | Vrábel Krisztina |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.