160 grammos szénhidrátdiéta – Villámgyors vacsorák
Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős \”azonnal ennem kell valamit\” érzés.
villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is.
Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.
Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
ISBN | 9789633246115 |
---|---|
Kiadás éve | 2018 |
Kiadó | Centrál Médiacsoport Zrt.Sanoma |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 155 |
Szerző | Vrábel Krisztina |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.