A jóga alapjai
A spanyolországi Ibizán működő jógamester, a Dinamikus jóga, a 15 perc jóga és a Hatha jóga sikerkönyvek szerzője megismerteti a kezdőket a jóga elméletével, testhelyzeteivel és gyakorlataival.
Aki elkezd jógázni és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés…
ISBN | 9789632910666 |
---|---|
Kiadás éve | 2014 |
Kiadó | Bioenergetic Kiadó |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 187 |
Szerző | Godfrey Devereux |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.