A külső futás és a belső futás – Hogyan hozd elő belső képességeidet a sportban?

A kiadványt képek gazdagítják.
”Miután – 1980-tól 1996-ig – öt olimpiai atlétikai csapatban képviseltem Amerikát, bizonyosan átérzem és tudom, hogy a ma olimpiai reménységei mit tesznek és gondolnak. Az ő számukra szeretném ajánlani ezt a könyvet.”
”Higgyetek nekem, az öröm, ami abból fakad, hogy túlszárnyalod önmagadat, a leghihetetlenebb érzés a világon. Sokszor éreztem. És élveztem nézni, ahogy mások is megtapasztalják.”
”Sri Chinmoy, ösztönző erő vagy mindannyiunk számára.”
– Carl Lewis, kilencszeres olimpiai bajnok
”Mélyen hiszek abban, amit tesz. A csodálója vagyok. Tetszik, amit csinál.”
– Jesse Owens, négyszeres olimpiai bajnok
”Ez a könyv arra rendeltetett, hogy ösztönzésként szolgáljon futóknak, más atlétáknak és mindazoknak, akiket érdekel a sport és a testi erőnlét. Célul tűzi ki, hogy arra bátorítsa az embereket, váljanak még lelkesebben érdekeltté a saját egészleges fejlődésükben: testi, pszichikai és spirituális szinten egyaránt.”
– Ted Corbitt, a ”hosszútávfutás atyja”