A székrekedés diétás kezelése

A székrekedést nem szokták betegségnek nevezni, pedig akinek van, tudja, hogy ez az egyik legtöbb problémát okozó betegség, mert az ember közérzete kiszámíthatatlan, fájdalomcsillapító nem segít. Az elfogyasztott tápláléknak rostdúsnak, folyadékban gazdagnak kell lennie. A könyv célja az, hogy aki elolvassa, megértse: a táplálkozás és az életmód megváltoztatásával igenis lehet segíteni a problémáján.