Boszorkány praktikák önmagunkért – Mágikus varázslatok, rituálék a testi és lelki egészségért a természet gyógyító erejével

Arin Murphy-Hiscock fantasztikus, boszorkányos praktikákkal átszőtt spirituális útmutatóját tartod a kezedben. Az öngondoskodás és a mágia kéz a kézben járva segítenek önmagad legjobb verziójává válni, megtudhatod, hogyan tápláld testedet és lelkedet rituálék, varázslatok és a gyógynövények erejével.
Az öngondoskodás mindannyiunk számára nélkülözhetetlen. A varázslatok, meditációk, mantrák és hatékony rituálék segítenek az egészséged megőrzésében, a stressz csökkentésében, abban, hogy búcsút ints a szomorúságnak, és engedd, hogy átjárjon az öröm és megéld a benned rejlő erőt.
A kötet olyan varázslatos módszereket tartalmaz, mint például:
– Rituálé a bűntudat elengedésére: Tanuld meg elengedni mindazt, ami fájdalmat okoz, dolgozd fel a kínzó emlékeket, a nehéz, negatív érzelmeket a könyvben szereplő terápiás rituálék alkalmazásával.
– Varázslatok a stressz leküzdésére: A stressz és a szorongás uralása hatékonyabbá tesz minket. Megtanulhatjuk a stresszkezelő meditációs technikákkal jobban kezelni a feszültséggel teli helyzeteket.
– Gyógyító ételek és gyógynövényteák: Az étkezés az egyik legalapvetőbb formája az önmagunkról való gondoskodásnak. Ismerd meg azokat az étel- és italrecepteket, melyek segítenek téged a testi és mentális egészség elérésében.
– Légzésgyakorlatok és meditációk: Tudd meg, hogyan kapcsolódhatsz újra a természet gyógyító energiáihoz akár egy nyüzsgő város közepén is az érzékszerveidre épülő meditációsorozat segítségével.
– Testvaj és fürdősók készítése: Készítsd el, és egy rituáléval áldd meg egyedi, elmédet megnyugtató és bőrödet selymessé varázsoló fürdősóidat és testvajadat.