Elixír szakácskönyv
Könyvünk az Elixír magazinban 15 év alatt megjelent legfinomabb receptek gyűjteményes kiadása, de sokkal több is annál: a benne közölt receptek megfelelnek az úgynevezett szétválasztó étkezés elveinek.
Ha a szétválasztó étkezés elvét tartósan követjük, akkor energikusabbak leszünk, könnyebben méregtelenít a szervezetünk, nem halmoz fel felesleges zsírokat, így rövid idő alatt beáll optimális testsúlyunk. Könyvünkben – a recepteken kívül – sok hasznos információt gyűjtöttünk össze a legfontosabb fűszerekről, zöldségfélékről, gabonákról, italokról. Jól használható táblázatok mutatják be az egyes ételek rost-, fehérje-, zsír-, szénhidrát- és kalóriatartalmát, nagy segítséget nyújtva a tudatosan egészségesen táplálkozóknak és fogyókúrázóknak.
ISBN | 9632166281 |
---|---|
Kiadás éve | 2004 |
Kiadó | Magellán Kiadó |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 168 |
Szerző | Gyürky Mária-Léder Ferencné |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.