Kommandós edzés
HA OLYANNÁ AKARSZ VÁLNI, MINT EGY NAVY SEAL, EBBEN A KÖNYVBEN MINDENT MEGTALÁLSZ HOZZÁ!A SEALFIT egy különleges edzésprogram, amelyet Mark Divine, volt Navy SEAL parancsnok dolgozott ki.
Mark Divine programja, a Kommandós edzés – Változz elit katonává nyolc hét alatt! egyrészt filozófiai megközelítést nyújt, másrészt fizikailag készít fel arra, hogy képes legyél kialakítani magadban azokat a jellemvonásokat, amelyek a Navy SEAL-ekben megvannak: fegyelem, motiváció, eltökéltség, önuralom, becsület, tisztesség, bátorság és vezetői képesség. A Kommandós edzés – Változz elit katonává nyolc hét alatt! úttörő edzésprogram, amely javítja az erőnlétet és állóképességet, növeli a munkakapacitást, hozzásegít ahhoz, hogy jobban megismerd az eszköz nélküli funkcionális edzést, és felfedezd a csapatedzésben rejlő óriási fejlődési lehetőséget.
A SEALFIT a mentális és fizikai felkészülés mellett megfelelő táplálkozással is támogatja a „Kokoro” (harcos) szellemiséget, hogy gyakorlója legyőzhetetlenné váljon az életben. Csatlakozz a több ezer SEALFIT-hez, akik szintén Mark Divine parancsnok kipróbált és bizonyított módszereivel változtattak az életükön!
A SEALFIT segítségével 8 HÉT ALATT:
• Ki fognak alakulni benned a Navy SEAL tagjaira jellemző tulajdonságok.
• Az elméd legyőzhetetlenné válik.
• A létező legjobb funkcionális edzéssel fogsz dolgozni, amihez a lehető legkevesebb felszerelésre lesz szükséged.
• Kiegyensúlyozottabbá válik a táplálkozáshoz való hozzáállásod.
• Elképesztő mértékben nő az általános, funkcionális erőd és az állóképességed.
• Javul a munkakapacitásod és a kitartásod.
ISBN | 9786155522161 |
---|---|
Kiadás éve | 2015 |
Kiadó | Magnólia |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 272 |
Szerző | Mark Divine |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.