Nevess és relaxálj!
A könyv írója – orvos és a Silva-féle agykontroll elnevezésű stresszkezelő és elmefejlesztő módszer oktatója – először a nevetés gyógyító hatását mutatja be, több konkrét példán keresztül.
Vigyázat, a viccek kb. 30%-a sikamlós! Ezt követően megtanítja az olvasót a relaxáció legegyszerűbb módjára. Végül – egy hét embert megszólaltató riport keretében – kiderül, hogy milyen eredményeket érnek el azok, akik időt szánnak a mély ellazulás és a hatékony elmehasználat alapos megtanulására.
ISBN | 9789637491528 |
---|---|
Kiadás éve | 2018 |
Kiadó | Agykontroll Kiadó |
Kötés | puha kötés |
Oldalszám | 152 |
Szerző | Dr. Domján László |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.