Reziliencia tréning

A pszichológiában – noha vannak öröklött tényezői is – azt a fejleszthető képességet jelöli (egyéni, csoportos és szervezeti szinten), hogy a terhelő élethelyzetek ellenére is képesek legyünk megőrizni belső egyensúlyunkat, és a krízishelyzetekből is fel tudjunk állni, újra teljes életet tudjunk élni – mintegy pszichikai immunrendszer.
A REZILIENS SZEMÉLYISÉG ÉS SZERVEZET pozitívan gondolkodik, és az erőforrásokra koncentrál a hiányosságok helyett.
„A szerző tréningje 10 lépésben széleskörűen és mélyrehatóan mutatja be a reziliencia elméleti hátterét, és konkrét megoldási javaslatokat nyújt annak fejlesztésére, nemcsak egyének, hanem teamek, vezetők és szervezetek számára is. A könyvben nem csak azok lelnek értékes kincsestárra, akik személyes rezilienciájukat kívánják fejleszteni. Fontos módszertani útmutatást tartalmaz trénerek, coachok, vezetők és HR-szakemberek számára is.” (részlet Dr. Bodó Péter ajánlásából)
A reziliencia tréning 10 lépése:
► Reziliencia-mérés a személyiségben és a szervezetben
► Személyes és szervezeti „energiaháztartás”
► A reziliencia-tényezők erősítése
► A korlátok kiterjesztése a személyiségben és a csapatban
► A burnout – pszichikai kiégés
► Teambuilding – a teherbíró csapat kiépítése
► Felelősségvállalás, differenciálás, őszinteség
► Intuíció és döntéshozatal
► Aktív és kreatív változásmenedzsment
► Hitelesség – önreflexió – változás és állandóság helyes aránya
Mikor van szükség reziliencia tréningre?
Ha egyéni vagy szervezeti szinten érzékelhetőek a DESTABILITÁS ÉS TELJESÍTMÉNYROMLÁS TÜNETEI.
Néhány jel, amire érdemes figyelni:
► Burnout: érzelmi kimerültség, teljesítménycsökkenés, testi tünetek
► Mobbing: kirekesztés, zaklatás, szabályszegések, testi tünetek
► Depresszió: állandósult negatív attitűd, hangulatzavar, fáradékonyság, passzivitás
► Átmeneti vagy hosszabb távú átalakulás a szervezetben
► Cégszinten kiható magánéleti vagy környezeti változás vagy krízis
Milyen célcsoportnak ajánlott?
Vezetőknek, HR szakembereknek, trénereknek, coachoknak és tanácsadóknak, akik pszichikailag ellenálló, hosszú távon működőképes csapatot kívánnak építeni, ennek nyomán stabil szervezetet létrehozni, mely ellenáll a külső és belső destabilizáló tényezők fokozódó nyomásának.
A reziliens vezetők, beosztottak, kollégák és ügyfélkapcsolati munkatársak képesek a változásokat teljesítménycsökkenés és jelentősebb stressz nélkül gördülékenyen kezelni, a kialakult új helyzetekhez gyorsabban alkalmazkodni, az ügyfelek folyamatosan változó igényeihez dinamikusan adaptálódni.