Gyógyúszás

Flaccus Kiadó, 2014

22,00lei

Eredményes gyógytestnevelő munkát akkor végezhetünk, ha a tornatermi foglalkozásokat rendszeres uszodai foglalkozások – gyógyúszás – egészítik ki, mert azokat a mozgásokat, emelyek a gerincoszlop mobilizálására, a kontraktúrák feloldására és a csavaró mozgások végrehajtására szolgálna, a vízben – a víz felhajtóereje miatt – sokkal könnyebb végrehajtani, mint a szárazföldön.

Érdekel

Rendelésre Ha sikerült beszereznünk értesítjük

Tágabb mozgáshatárok érhetők el a vízben végzett gyógyító munka során, az úszás kedvezően befolyásolja a keringési- és légzőrendszert, és jó hatással van az idegrendszerre is.
Ez a gyakorlatgyűjtemény olyan, a vízben – helyben és úszás közben – végezhető gyakorlatokat tartalmaz, amelyek alkalmazásával hozzájárulhatunk a tornatermi gyógytestnevelési órák, foglalkozások hatásfokának felerősítéséhez, és bővíthetjük szakmai repertoárunkat.