160 grammos szénhidrátdiéta – Az életmódkönyv – 85 recepttel

69,00lei

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál.

Rendelésre Ha sikerült beszereznünk értesítjük

Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi. Mindemellett az ételek elkészítése egyszerű és olcsó, minden finomság bárki számára elérhető alapanyagokból áll – lemondás nélkül.
A sorozat harmadik könyvébe a közel 70 új recept mellett olyan hétköznapi, egyszerű és könnyed ám rendkívül hatásos életmódtanácsok is bekerülnek, melyekkel még hatékonyabban javíthatjuk közérzetünket, egészségünk állapotát és testünk működését. A szerző egy orvos és egy képzett dietetikus tanácsait kikérve állította össze javaslatait, melyek nem igényelnek nagy befektetést, mégis hatékony változást hoznak életünkbe.

ISBN

9789636140649

Kiadás éve

2022

Kiadó

Central Mediacsoport Zrt

Kötés

puha kötés

Oldalszám

221

Szerző

Vrábel Krisztina, Koszta Ágnes, Dr. Töllösy Judit

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„160 grammos szénhidrátdiéta – Az életmódkönyv – 85 recepttel” értékelése elsőként