A baj megelőzhető – Családi önvédelmi kézikönyv

Hogyan őrizhetjük meg családunk biztonságát egy olyan világban, ahol az agresszió, a zaklatás és a megtévesztés egyre gyakrabban és egyre kifinomultabb formákban jelenik meg?
Az Önvédelmi Műhely két tapasztalt oktatójának könyve közérthetően mutatja be az agresszió és a manipuláció pszichológiáját és hétköznapi működését – az iskolai bántalmazástól és a cyberbullyingtól kezdve a felnőtt ragadozók módszerein át egészen a gyakori csalásokig.
Ugyanakkor nem áll meg a veszélyek feltérképezésénél, hanem gyakorlati útmutatót is kínál – egy részletes „önvédelmi tantervet”, amely lépésről lépésre segít eligazodni, milyen helyzetben mit érdemes tennünk, és mit tanítsunk meg a gyerekeinknek.
A kötet nagy erőssége, hogy nem ijesztget, hanem okos felkészítéssel abban erősít meg, hogy nem vagyunk tehetetlenek a veszélyekkel szemben. A hangsúly a megelőzésen, a tudatosságon és a hétköznapi helyzetekben is alkalmazható készségeken van. A bemutatott módszerek ezért nem csupán veszélyes szituációkban hasznosak: fejlesztik a problémamegoldó képességet, erősítik a családi kapcsolatokat, és segítenek abban, hogy gyermekeink magabiztos, önálló felnőttekké váljanak.
Megtudhatjuk:
– mit tehetünk, ha gyermekünket zaklatják az iskolában vagy online
– hogyan erősíthetjük a gyerekben a magabiztosságot, az asszertivitást és a testi önrendelkezést, lépésről lépésre felépítve benne a tudatos határhúzás képességét
– miként segíthetünk kamaszunknak nemet mondani a kortársnyomásra, és előzhetjük meg, hogy felnőtt ragadozók befolyása alá kerüljön
– miként csökkentsük idős szüleink sebezhetőségét, megtanítva nekik a leggyakoribb átverések, telefonos csalások felismerését
– hogyan növelhetjük otthonunk biztonságát és digitális biztonságunkat