A zsír nem ellenség – Amit a legkevésbé ismert szervünkről tudnod kell

82,00lei

Rengeteg bűntudat és kudarcélmény fűződik hozzá, miközben alig ismerjük. Többnyire csak energiaraktárként tekintünk rá, és sokan legszívesebben mindenestül megszabadulnának tőle. Pedig a testzsír korántsem csak nehezék! Ahhoz, hogy igazán hatékonyan vehessük fel a harcot a fölös kilókkal, mindenekelőtt azt kell megértenünk, hogy létfontosságú, érzékeny és aktív szervünk, amely több mint hatszáz kémiai anyagot termelve kapcsolódik be az agy-bél-zsír kölcsönhatások összetett rendszerébe.

A termék megvásárlásával 6 hűségpontot gyűjthetsz!
Raktáron Várható szállítási idő 1-2 munkanap

Yves Van Nieuwenhove obeziológus közvetlen és informatív könyvéből megtudhatjuk, hogy miképpen befolyásolja nemcsak az éhségérzetünket, de a hangulatunkat, az alvásminőségünket, sőt a termékenységünket és az öregedésünket is. A szerző a világos a magyarázatokat érdekes tényekkel és izgalmas történetekkel ötvözve segít eligazodni testműködésünk bonyolult folyamataiban. A genetikai hajlamoktól a modern életforma káros mellékhatásain át egészen a divatos diéták buktatóiig feltárja a túlzott étvágyért és a súlygyarapodásért felelős mechanizmusokat, és a legfrissebb tudományos eredmények alapján kínál stratégiákat a testsúlyunk feletti kontroll visszaszerzéséhez.
A Genti Egyetemi Kórház (UZ Gent) gasztrointesztinális sebészeti osztályának vezetője. A szélesebb közönség egy holland televíziós műsorban ismerte meg, azóta az elhízás témakörének népszerű szakértője.

 

 

ISBN

9789634933861

Kiadás éve

2026

Kiadó

Typotex Kiadó

Kötés

puha kötés

Oldalszám

203

Szerző

Yves Van Nieuwenhove

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„A zsír nem ellenség – Amit a legkevésbé ismert szervünkről tudnod kell” értékelése elsőként