Alacsony szénhidrátdiéta
\”Az alacsony szénhidráttartalmú diéta \”160 grammos\” vagy \”Low Carb\” diéta néven vált ismertté.
Ez a korlátozás azonban nemcsak a cukorbetegek és a szénhidrátanyagcsere-zavarban szenvedők számára hasznos, hanem fogyókúrázók és életmódváltók is sikerrel alkalmazhatják – azaz mindazoknak ajánlott, akik szeretnének egészségesebben élni.
Ebben a szakácskönyvben több mint 100 ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étel receptje található a reggelitől az ebéden át a vacsoráig. Minden recept mellett egy zöld körben feltüntettük az egy adagra kiszámított szénhidráttartalmat is.
ISBN | 9789630990073 |
---|---|
Kiadás éve | 2018 |
Kiadó | Kossuth Kiadó |
Kötés | kemény kötés |
Oldalszám | 132 |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.