Érezd jól magad Gyermekjóga a testi-lelki egészségért

78,00lei

A jóga mindenkié – a gyerekeké is!

A termék megvásárlásával 6 hűségpontot gyűjthetsz!
Raktáron Várható szállítási idő 2-3 munkanap

Manapság sokunkban megfogalmazódik a gondolat: tennünk kellene azért, hogy életünk értékesebbé, élhetőbbé, szeretetteljesebbé váljon. Megoldás lehet a lelassulás, az elme elcsendesítése, a testtudatosság fejlesztése és a nyugodt légzés gyakorlása – vagyis a jógázás.
Ez a kötetet kimondottan gyerekek számára készült, hiszen nagyon fontos, hogy ők, akik legközelebb vannak a születésük pillanatához, és leginkább megszenvedik a civilizációs ártalmakat, minél hamarabb megismerkedjenek ezzel a több ezer éves rendszerrel.
Különösen azoknak a gyerekeknek segíthetnek az ászanák, akiknek mozgáskoordinációs problémájuk van, de természetesen a figyelemzavaros és tanulási nehézségekkel küzdőknek is ajánlott, hiszen a jógázás révén jelentős mértékben javulhat a koncentrációjuk.
A két elhivatott, nagy tapasztalattal rendelkező szakember művében nyolcvan, zömében játékos gyakorlat található, amelyek révén minden gyerek – és velük együtt a családjuk is – boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhet. A gyakorlatok pontos végrehajtását több mint 170 fénykép és részletes leírások segítik.

ISBN

9789635721412

Kiadás éve

2022

Kiadó

Open Books

Kötés

kemény kötés

Oldalszám

147

Szerző

Csíki Mariann, Labádiné Józsa Mónika

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Érezd jól magad Gyermekjóga a testi-lelki egészségért” értékelése elsőként

Most a blogban

Ajánlók, pletykák, események