Öregedj sikeresen – Kezdő öregedők kézikönyve

Közismert tény, hogy egyre tovább élünk. De vajon a plusz éveket hogyan és mivel töltjük meg? Milyen minőségű lesz tulajdon öregedésünk? És addig hogy is élünk?
Lehet sikeresen öregedni! Te nem akarsz – a lehetőségekhez képest – kiegyensúlyozott, vidám, egészséges, energikus, apró örömöket megélő, élményeket gyűjtő idős lenni?
E könyv
– bemutatja az idősödés folyamatait, a felnőttkori fejlődés teljes ívét,
– számba veszi a sikeres öregedés tényezőit,
– praktikus tanácsokkal, ötletekkel szolgál a kivitelezéshez,
– megpróbálja veled megértetni, hogy megöregedni nem probléma, hanem kiváltság,
– megtanítja, hogyan hozd ki magadból a legjobbat: most és később.