Pilates (Titkok nélkül)
Fedezze fel, hogy a Pilates-módszer segítségével izmai tónusosabbak, testtartása szebb, általános közérzete pedig jobb lesz.
A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük. A praktikus formátumú, színes kiadvány megismertet az alapelvekkel, a színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes instrukciók egészítik ki, az egyszerű nyelvezet pedig megkönnyíti a megértést. A sorozat további kötetei: Jóslások; Pilates; Színterápia; Jóga; Ajurvéda; Hipnoterápia; Reiki.
| ISBN | 9789632447407 |
|---|---|
| Kiadás éve | 2017 |
| Kiadó | Scolar Kiadó |
| Kötés | puha kötés |
| Oldalszám | 224 |
| Szerző | Cathy Meeus, Sally Searle |
Vélemény írásához lépj be előbb.



Értékelések
Még nincsenek értékelések.