Kosár üres: 0,00lei
Sportanatómia
Fréderic Delavier Sportanatómia könyve a sporttudomány világában hiánypótló mű, amely pontos útmutatóul szolgál az edzésekhez és aprólékos anatómiai ismertetést ad az izmok mozgásáról.
Raktáron
Várható szállítási idő 2-3 munkanap
Az emeli ki a Sportanatómia könyvet, hogy tudományosan, az anatómiai ismeretek alapján bizonyítékokat mutat be, hogyan lehet az izmokat, az izomerőt, az ízületi mozgásokat fejleszteni, h doppingszerek nélkül.
Az anatómiai feliratokkal gazdagon illusztrált képeken láthatjuk, hogy mely izmokat és izomcsoportokat mozgatjuk meg edzés közben. Hasonlóan egy röntgenfelvételhez, a színes képeken látható, hogyan viselkednek az izmok és a körülötte lévő csontok, ínszalagok, inak és a kötőszövet erősítés közben.
Nagyon sok tanácsot találunk ,a sportanatómia könyvben, eltérő sportolók (nemcsak az erősportok) edzéseinél követendő gyakorlatokra a sportolók és az edzők követelményeinek tekintetbevételével.Edzés javaslatokat is ad a téves mozgáskinetika bemutatásával a sportsérülések okainak kivizsgálása érdekében, és ajánlásokat is megfogalmaz azok elkerüléséhez.
Sportanatómia könyv
| ISBN | 9789633313084 |
|---|---|
| Kiadás éve | 2014 |
| Kiadó | Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió |
| Kötés | puha kötés |
| Oldalszám | 204 |
| Szerző | Frédéric Delavier |
Vélemény írásához lépj be előbb.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.