Sportanatómia

110,00lei

Fréderic Delavier Sportanatómia könyve a sporttudomány világában hiánypótló mű, amely pontos útmutatóul szolgál az edzésekhez és aprólékos anatómiai ismertetést ad az izmok mozgásáról.

Rendelésre Várható szállítási idő 7-8 munkanap

Az emeli ki a Sportanatómia könyvet, hogy tudományosan, az anatómiai ismeretek alapján bizonyítékokat mutat be, hogyan lehet az izmokat, az izomerőt, az ízületi mozgásokat fejleszteni, h doppingszerek nélkül.
Az anatómiai feliratokkal gazdagon illusztrált képeken láthatjuk, hogy mely izmokat és izomcsoportokat mozgatjuk meg edzés közben. Hasonlóan egy röntgenfelvételhez, a színes képeken látható, hogyan viselkednek az izmok és a körülötte lévő csontok, ínszalagok, inak és a kötőszövet erősítés közben.
Nagyon sok tanácsot találunk ,a sportanatómia könyvben, eltérő sportolók (nemcsak az erősportok) edzéseinél követendő gyakorlatokra a sportolók és az edzők követelményeinek tekintetbevételével.Edzés javaslatokat is ad a téves mozgáskinetika bemutatásával a sportsérülések okainak kivizsgálása érdekében, és ajánlásokat is megfogalmaz azok elkerüléséhez.
Sportanatómia könyv

ISBN

9789633313084

Kiadás éve

2014

Kiadó

Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió

Kötés

puha kötés

Oldalszám

204

Szerző

Frédéric Delavier

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Sportanatómia” értékelése elsőként

Most a blogban

Ajánlók, pletykák, események