Sportfood

89,00lei

Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek

A termék megvásárlásával 6 hűségpontot gyűjthetsz!
Raktáron Várható szállítási idő 2-3 munkanap

Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat?
Akkor ez a könyv Önnek szól!
A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük.
A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.

ISBN

9789635447640

Kiadás éve

2022

Kiadó

Kossuth Könyvkiadó

Kötés

kemény kötés

Oldalszám

159

Szerző

 Cinzia Trenchi

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Sportfood” értékelése elsőként

Most a blogban

Ajánlók, pletykák, események