Vérnyomáscsökkentés
Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat.
Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket. A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat.
| ISBN | 9789634474944 |
|---|---|
| Kiadás éve | 2019 |
| Kiadó | Alexandra Kiadó |
| Kötés | puha kötés |
| Oldalszám | 192 |
| Szerző | Jennifer Koslo |
Vélemény írásához lépj be előbb.



Értékelések
Még nincsenek értékelések.